Finding Om by Rashmi Bismark

Conectar y armonizar con todo lo que nos rodea

OM

Sinopsis

Finding Om is a delightful children’s book that tells the story of Anu, an Indian-African girl who explores the mantra Om with her much-loved grandfather, Appuppa. Throughout this tale, Anu begins to discover methods of mindfulness that readers of all ages can learn along with her. This lovely, multicultural, inter-generational book is sure to become an essential part of learning environments and families across the globe.

Opinión

“Simply being yourself: aware of life as it is happening; and experiencing a little something about what that means -this is meditation”.

Anu es una niña curiosa a la que le llama mucho la atención la forma en que su abuelo no deja de repetir siempre la misma palabra, una y otra vez. Así que en cuanto tiene la primera oportunidad, le pregunta a qué se debe esto, qué es lo que él quiere saber que no deja de preguntar.

Al Appuppa por su parte, le hace gracia la forma en que su nieta ha interpretado su repetición del mantra OM, pero aprovecha la curiosidad de la niña para explicarle todo lo que puede sobre el mismo y además animarla a que pruebe ella por su cuenta y explore lo que siente mientras lo repite y gestione las diferentes sensaciones que le surjan en el proceso.

Este es un tema que me apasiona y sobre el que intento leer todo lo que puedo, pero es la primera vez que encuentro un texto tan bonito y que explique de forma tan sencilla y directa los mantras, su significado y cómo debemos usarlo. Pero también nos explica el principio básico de la meditación.

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Aunque en principio es un libro infantil, creo que es muy recomendable para todas aquellas personas que comienzan a interesarse por este tema, sea cual sea su edad. Creo que hay que destacar que resulta muy sencillo para quienes lean este libro, llevar a la práctica los consejos del abuelo.

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Desde mi punto de vista, Finding Om es el mejor punto de partida por su sencillez y porque no entra en temas más complejos o abstractos. Es muy atractivo, sencillo además de práctico. Muy recomendable.

5/5

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