Love Your Body by Jessica Sanders

Tú cuerpo es bello y es capaz de cosas increíbles

Love your body

Sinopsis

What if every young girl loved her body? Love Your Body encourages you to admire and celebrate your body for all the amazing things it can do (like laugh, cry, hug and feel) and to help you see that you are so much more than your body.

Bodies come in all different forms and abilities. All these bodies are different and all these bodies are good bodies. There is no size, ability or colour that is perfect. What makes you different makes you, you – and you are amazing!

Love Your Body introduces the language of self-love and self-care to help build resilience, while representing and celebrating diverse bodies, encouraging you to appreciate your uniqueness. This book was written for every girl, regardless of how you view your body. All girls deserve to be equipped with the tools to navigate an image-obsessed world.

Featuring a special surprise poster on the jacket, this book will show you that freedom is loving your body with all its “imperfections” and being the perfectly imperfect you!

Opinión

Love your body nos habla de lo maravilloso que es nuestro cuerpo por todo lo que es capaz de hacer independientemente de nuestro sexo o edad. Está tan bien pensado y creado, que se entiende perfectamente con solo ver las imágenes.

love your body girls

Hasta hace muy poco, el cuidado de nuestro cuerpo parecía más un trabajo u obligación que algo que deberíamos hacer con disfrute, con mimo y dedicación. Cómo ocultar las imperfecciones, dietas a seguir, consejos nutricionales y ejercicios, todo enfocado a llevar unos hábitos de vida saludable y para que nuestro cuerpo no se estropee antes de tiempo. Como si nuestra felicidad dependiera solo de cómo lucimos y no de cómo nos sentimos.

Son muy pocas las ocasiones en las que alguien nos ha hablado de aceptación y amor hacia nuestro cuerpo, que, a fin de cuenta, somos nosotros mismos. Sin embargo, Love your body parte de la mejor base, vernos cómo realmente somos y aceptarnos porque así, tal cual nos vemos porque somos únicos, especiales y diferentes del resto y eso no es nada malo, todo lo contrario.

Love your body es un libro muy especial que en pocas páginas nos sube la autoestima y consigue que nos veamos desde otra perspectiva, con menos dureza y más benevolencia. Nos abre las puertas a una vida más relajada y feliz sin las frustraciones que surgen cuando no estamos a gusto con lo que vemos en el espejo. Además, cuando aprendemos a aceptarnos y amarnos, hacemos lo mismo con las personas que nos rodean.

Este es un libro excelente como regalo y que no debería faltar en la estantería de ninguna casa.

5/5

Puedes comprarlo en el siguiente enlace: Love your body

2 respuestas a «Love Your Body by Jessica Sanders»

  1. Me compraré el libro, es interesante ver que, de alguna forma, empiezan a cambiar ó intentar cambiar los canones de belleza, para al fin aceptarnos por quienes somos y no por como lucimos.

    1. Cierto. Pero aún tenemos que cambiar lo más difícil, nuestra forma de pensar, y ahí es donde entran libros como este, que nos hacen vernos como realmente somos y no como nos han dicho siempre que debemos ser y esto es válido para hombres, mujeres, niños y adultos. Es genial.
      Gracias por visitarnos,
      Saludos.

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