Superación, amor y esperanza
Sinopsis
From the bestselling author of Quiet Girl in a Noisy Worldcomes a gently humorous and poignant collection of comics about anxiety and depression—because sometimes even the simple things like getting out of bed every day feel like an uphill battle.
Everything Is OK is the story of Debbie Tung’s struggle with anxiety and her experience with depression. She shares what it’s like navigating life, overthinking every possible worst-case scenario, and constantly feeling like all hope is lost.
The book explores her journey to understanding the importance of mental health in her day-to-day life and how she learns to embrace the highs and lows when things feel out of control. Debbie opens up about deeply personal issues and the winding road to recovery, discovers the value of self-love, and rebuilds a more mindful relationship with her mental health.
In this graphic memoir, Debbie aims to provide positive and comforting messages to anyone who is facing similar difficulties or is just trying to get through a tough time in life. She hopes to encourage readers to be kinder to themselves, to know that they are not alone, and that it’s okay to be vulnerable because they are not defined by their mental health struggles. The dark clouds won’t be there forever. Everything will turn out all right.
Opinión
“You are enough just as you are right now”
Debbie es una chica tímida y de pocas palabras a la que le encantan los libros. Últimamente se siente sobrepasada por todo a su alrededor. Es como si el mundo fuera a un ritmo que ella no entiende ni se ve capaz de seguir. Está tan cansada y triste que apenas se reúne con sus amigos ni se toma un tiempo para relajarse y hacer las cosas que tanto le gustan.
Lleva tanto tiempo así que ya no puede más. Solo quiere dormir pero no consigue descansar. Finge estar bien cuando en realidad está al límite. Su cabeza reboza de pensamientos negativos. Se juzga con dureza y se repite constantemente que no vale nada, que es un fraude y que es solo cuestión de tiempo que los demás también lo noten.
El día en que Debbie sintió que el mundo estaría mejor sin ella, fue cuando realmente se dio cuenta de que necesitaba ayuda profesional y cuanto antes.
En Everything is Ok Debbie Tung nos habla de la depresión. Con palabras sencillas, siempre directa al grano, nos relata los momentos de su vida que han marcado un antes y un después en su proceso de identificar que tiene un problema y necesita ayuda, hasta el largo camino de trabajar para recuperarse.
Tal y como ella nos cuenta, esto no es una batalla que se gana o se pierde. No es una carrera de obstáculos, no tiene un momento de comienzo y fin. Es una enfermedad invisible ante la que nos sentimos impotentes, pero de la que se puede salir con la ayuda, paciencia y cuidados necesarios.
La parte artística sigue en la linea de sus libros anteriores. Sus dibujos son muy elocuentes, transmiten tanto o incluso más que las propias palabras. En esta ocasión además, ha empleado color para marcar momentos puntuales de su historia y el resultado no podía ser más bonito y conmovedor.
Vivimos en unos tiempos donde todo va muy rápido. Nos exigimos mucho, nos ponemos metas irrealizables y cuando no somos capaces de cumplirlas, nos frustramos. Y en este punto comienza para muchos un proceso de declive mental. Everything is Ok nos recuerda que por encima de todo somos humanos. Tenemos derecho a equivocarnos pero que siempre debemos querernos y respetarnos tal cual somos.
Everything is Ok es de esos libros que lees y enseguida quieres regalar a quienes quieres pues su mensaje es tan importante que creo que merece la pena difundir a todas las personas padezcan o no depresión.
Siempre es un verdadero placer leer a Debbie Tung. Sus libros no solo nos inspiran sino que también nos ayudan a comprender el proceso o las fases por las que pasan las personas con depresión. Con su historia Debbie nos da esperanza en los momentos en que todo lo demás falla.
5/5
Puedes comprarlo en el siguiente enlace: Everything is Ok
